Silvoterapia, guarire attraverso gli alberi

29.03.2016 16:25

Recuperare la salute grazie alla natura?

Si chiama silvoterapia e ha come protagonisti i giganti di rami e foglie, vere e proprie antenne energetiche del nostro Pianeta. Le filosofie e le antiche tradizioni orientali conoscevano già i benefici di abbracciare querce, salici e pini, vero toccasana per il corpo e per la mente.

I guardiani del Pianeta affondano le loro radici nella terra e, attraverso di loro, possiamo assorbire energia, riducendo i livelli di stress. Molte persone mostrano perplessità quando i parla di pratiche così poco ortodosse, nonostante la silvoterapia sia stata riconosciuta come metodo scientifico già nel 1927. Questa branca però non riguarda solo lo "scambio di coccole" con gli alberi ma promuove anche lo sport all'aria aperta. L’aria di boschi e parchi è infatti più pura e ricca di ossigeno, favorendo la salute di chi ha problemi respiratori o cardiaci o , semplicemente, dona benessere e rallenta l’invecchiamento.

Gli antichi libri del Tao ci illuminano su quali alberi abbracciare in base ai risultati che vogliamo ottenere. Ecco a voi una breve

lista dei "magici guaritori":

Pino: in Cina viene considerato albero immortale ed un toccasana peril sistema nervoso
Salice: riduce la pressione alta e rafforza vescica e vie urinarie
Olmo: calma la mente e rafforza lo stomaco
Acacia: migliora la temperatura corporea
Fico: dona benefici soprattutto al cuore
Biancospino: favorisce la digestione e aiuta l’intestino
Abete: attenua il gonfiore e velocizza la guarigione delle fratture

A chi non è capitato di provare una profonda sensazione di benessere dopo una giornata passata in mezzo alla natura? In fondo, provare non costa nulla, al di là di ogni scetticismo.

Irene Caltabiano